عوارض تحمیل وظایف والدین به فرزندان در غیاب آنها سبک زندگیعوارض تحمیل وظایف والدین به فرزندان در غیاب آنهاحمیده وطنی۱۴۰۱-۰۲-۱۷۱۴۰۱-۰۲-۱۷۱۴۰۱-۰۲-۱۷۱۴۰۱-۰۲-۱۷۰
چگونه میتوانیم استرس خود را کاهش دهیم؟ سبک زندگیچگونه میتوانیم استرس خود را کاهش دهیم؟مارال گودرزی۱۴۰۱-۰۲-۱۶۱۴۰۱-۰۲-۱۶
پاکسازی و تأثیر آن در میل به زندگی سبک زندگیپاکسازی و تأثیر آن در میل به زندگیسیده الهه صادقی۱۴۰۱-۰۲-۰۸۱۴۰۱-۰۲-۰۸
با دلتنگی و کسالت بعد از تعطیلات چه جوری کنار بیاییم؟ ویژهبا دلتنگی و کسالت بعد از تعطیلات چه جوری کنار...مدیر۱۴۰۱-۰۱-۱۳۱۴۰۱-۰۱-۱۳
همه ی آنچه که باید در باره آلرژیهای بهاری بدانید!مدیر۱۴۰۱-۰۱-۱۱۱۴۰۱-۰۱-۱۱ ۱۴۰۱-۰۱-۱۱۱۴۰۱-۰۱-۱۱۰ پایان فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا مانند دیدن نوری در انتهای تونل است، اما هوای گرمتر، آلرژیهای بهاری و علائم آزاردهنده آن را نیز به همراه...
چگونه میتوان با اضطراب ناشی از خبرهای تلخ و ناگوار مقابله کرد؟مدیر۱۴۰۰-۱۲-۱۹۱۴۰۰-۱۲-۱۹ ۱۴۰۰-۱۲-۱۹۱۴۰۰-۱۲-۱۹۲ ۰ ما باید در رها کردن خودمان در احساس غم تعادلی ایجاد کنیم، نه اینکه آن احساس را بهطور کامل پس بزنیم. متأسفانه در دورانی به...
چگونه میتوان حال خوب داشت و یک روز عالی ساخت!مدیر۱۴۰۰-۱۲-۰۳۱۴۰۰-۱۲-۰۳ ۱۴۰۰-۱۲-۰۳۱۴۰۰-۱۲-۰۳۰ ۶ راهکار شگفتانگیز برای رسیدن به حال خوب حال خوب چیست؟ برای همهی ما پیشآمده روزهایی داریم که هیچچیز درست پیش نمیرود و به نظر...
همهی آنچه باید درباره کرخشدگی عاطفی بدانید!مدیر۱۴۰۰-۱۲-۰۳ ۱۴۰۰-۱۲-۰۳۰ اندوه و اضطراب ممکن است گذشته باشد، اما جایش را به احساس دیگری داده است در آغاز همهگیری ویروس کرونا، پروفسور جمیل زکی، استاد روانشناسی...
آیا گیاهان تأثیری در کاهش اضطراب دارند؟مدیر۱۴۰۰-۱۰-۲۶ ۱۴۰۰-۱۰-۲۶۰ گیاه و گلها فراتر از زیبا کردن محیط میتوانند بر روحیه و سلامت روانی تأثیر مثبت بگذارند اگر ایجاد محیطی دلنشین و داشتن خانهای با...
چگونه میتوان از طبیعت در تربیت کودک بهره برد؟مدیر۱۴۰۰-۱۰-۲۶ ۱۴۰۰-۱۰-۲۶۰ طبیعت برای ایجاد ارتباط و صمیمیت بین والدین و کودکان پل بسیار مناسبی است مکن در این چمنم سرزنش به خودرویی چنانکه پرورشم میدهند میرویم...
وضعیت مَد، راز ممکن کردن غیرممکنهامدیر۱۴۰۰-۱۰-۲۶۱۴۰۰-۱۰-۲۶ ۱۴۰۰-۱۰-۲۶۱۴۰۰-۱۰-۲۶۰ وضعیت مَد، برای یک تغییر بزرگ آمادهاید! هشدار! مخاطب این مقاله همه نیستند همهی آدمهای علاقهمند به شهرت و ثروت و جاهطلبی هم نیستند. مخاطب این...
۵ راه شگفت انگیز رضایت از زندگی!مدیر۱۴۰۰-۱۰-۲۶۱۴۰۰-۱۰-۲۶ ۱۴۰۰-۱۰-۲۶۱۴۰۰-۱۰-۲۶۰ سعادتمندی ناگهان اتفاق نمیافتد میخواهید از زندگی احساس رضایت بیشتری کنید؟ پروفسور سانتوس، مدرس کلاسهایی به نام «روانشناسی و زندگی خوب»، میگوید سعادتمندی ناگهان اتفاق...
اصول و روش ارتباط مؤثرمدیر۱۴۰۰-۱۰-۲۵ ۱۴۰۰-۱۰-۲۵۰ همه کارهای ما نوعی ارتباط است سلام؛ لحظههایتان به طراوت و روشنایی صبح باشد. امروز موقع سر زدن سپیده، وقتی چشمهایمان را باز کردیم و...