چگونه میتوان با اضطراب ناشی از خبرهای تلخ و ناگوار مقابله کرد؟مدیر۱۴۰۰-۱۲-۱۹۱۴۰۱-۰۷-۱۸ ۱۴۰۰-۱۲-۱۹۱۴۰۱-۰۷-۱۸۳ ۰ ما باید در رها کردن خودمان در احساس غم تعادلی ایجاد کنیم، نه اینکه آن احساس را بهطور کامل پس بزنیم. متأسفانه در دورانی به...