رژیم روزه

غذا خوردن با محدودیت زمانی در ساعت‌های اولیه روز ممکن است درمانی مؤثر برای چاقی، فشارخون بالا و احساس خستگی باشد پژوهشگران دریافته‌اند که محدود کردن...