چگونه میتوان با اضطراب ناشی از خبرهای منفی و ناگوار مقابله کرد؟مدیر1400-12-19۱۴۰۲-۰۶-۲۸ ۱۴۰۰-۱۲-۱۹۱۴۰۲-۰۶-۲۸۱ ما باید در رها کردن خودمان در احساس غم تعادلی ایجاد کنیم، نه اینکه آن احساس را بهطور کامل پس بزنیم. متأسفانه در دورانی به...