چگونه میتوان با اضطراب ناشی از خبرهای منفی و ناگوار مقابله کرد؟مدیر1400-12-19۱۴۰۲-۰۶-۲۸ ۱۴۰۰-۱۲-۱۹۱۴۰۲-۰۶-۲۸۱ ما باید در رها کردن خودمان در احساس غم تعادلی ایجاد کنیم، نه اینکه آن احساس را بهطور کامل پس بزنیم. متأسفانه در دورانی به...
همهی آنچه باید درباره کرخشدگی عاطفی بدانید!مدیر1400-12-03 ۱۴۰۰-۱۲-۰۳۰ اندوه و اضطراب ممکن است گذشته باشد، اما جایش را به احساس دیگری داده است در آغاز همهگیری ویروس کرونا، پروفسور جمیل زکی، استاد روانشناسی...